Resep cara membuat sajian Salad sehat
Bahan ;
- Daun kol : 200 gram (iris halus)
- Wortel : 1 buah (potong tipis tipis)
- Mayonaise : 4 sendok makan
- VCO (Virgin coconut
oil) : 2 sendok makan
- Garam : secukupnya
- Air jeruk nipis : 1 sendok teh
- Gula : secukupnya
Cara membuat Salad sehat :
- Campur mayonnaise, VCO, garam, dan gula sampai rata.
- Campur dressing dengan bahan salad sampai rata.
- Dinginkan selama 10 menit dalam lemari es.
Resep oleh : Instalasi gizi rumah sakit haji Surabaya
Manfaat VCO (Virgin coconut oil) :
Minyak kelapa murni (Inggris: virgin coconut oil) adalah
minyak kelapa yang dibuat dari bahan baku kelapa segar, diproses dengan
pemanasan terkendali atau tanpa pemanasan sama sekali, tanpa bahan kimia dan
RDB.
Penyulingan
minyak kelapa seperti di atas berakibat kandungan senyawa-senyawa esensial yang
dibutuhkan tubuh tetap utuh. Minyak kelapa murni dengan kandungan utama asam
laurat ini memiliki sifat antibiotik, anti bakteri dan jamur
Sumber : wikipedia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan berkomentar yang bijak dan santun. Penggunaan link aktif akan terhapus otomatis. Untuk mendapatkan backlink Anda bisa menggunakan opsi Nama/Url.
Catatan :
Jika ingin menyisipkan kode gunakan tag Kode Anda
Jika ingin menyisipkan gambar gunakan tag Url-Gambar
Jika ingin menyisipkan judul gunakan tag Judul
#Terima kasih#